Organizar a mala para uma viagem é sempre empolgante, roupas, passaporte, roteiros…, mas muita gente esquece de algo fundamental: os remédios essenciais para levar em uma viagem. Levar uma farmacinha básica de viagem é essencial para lidar com imprevistos e cuidar da sua saúde fora de casa. Seja um simples analgésico, um antialérgico ou até um medicamento de uso contínuo, ter uma farmacinha de viagem bem preparada pode te poupar tempo, dinheiro e até dores de cabeça, literalmente.
Além dos imprevistos mais comuns, como dores, mal-estar ou enjoos, quem faz uso de remédios controlados ou de uso contínuo precisa se atentar a regras e documentos exigidos pelas companhias aéreas e pelos países de destino. Ignorar essas exigências pode resultar em problemas na imigração ou até na apreensão dos medicamentos.
Ao montar sua necessaire de remédios, é importante considerar o destino, o clima, a duração da estadia e suas necessidades pessoais. Abaixo, estão os medicamentos mais indicados para levar na mala:
Analgésicos e antitérmicos
- Exemplos: Paracetamol, Dipirona, Ibuprofeno
- Para quê serve: Dores de cabeça, febre, dores musculares
Antialérgicos
- Exemplos: Loratadina, Dexclorfeniramina
- Para quê serve: Alergias respiratórias, alimentares ou de contato
Antiácidos e medicamentos digestivos
- Exemplos: Omeprazol, Sal de Fruta, Engov
- Para quê serve: Azia, refluxo, indigestão
Antieméticos (enjoo)
- Exemplos: Dramin, Plasil
- Para quê serve: Enjoos em viagens de carro, avião ou barco
Antidiarreicos e laxantes
- Exemplos: Imosec, Lactopurga
- Para quê serve: Regular o intestino em mudanças de alimentação
Antissépticos e curativos
- Exemplos: Álcool 70%, Merthiolate, Band-Aid, gaze
- Para quê serve: Ferimentos leves, cortes, arranhões
Repelente e protetor solar
- Para quê serve: Proteção contra insetos e raios UV, indispensáveis em destinos tropicais
Remédios de uso contínuo (caso use)
- Exemplos: Hipertensão, diabetes, anticoncepcionais, etc.
- Atenção: Devem ser transportados com receita médica, de preferência com tradução se for viagem internacional
Use uma necessaire transparente com zíper, para facilitar a inspeção em aeroportos e separe os comprimidos dos líquidos (estes devem seguir regras específicas de volume). Além disso, leve as bulas e embalagens originais, isso facilita a identificação e uso correto, armazene os medicamentos em local seco e fresco e se for para um destino internacional, verifique se os remédios são permitidos no país.
⚠️ Atenção à legislação do país de destino, alguns remédios são proibidos
Alguns países são extremamente rigorosos quanto ao transporte de medicamentos internacionais, mesmo com receita. Por isso, é fundamental declarar os medicamentos na chegada, caso necessário, verificar a lista de substâncias proibidas ou controladas do país de destino (disponível em sites de embaixadas ou consulados) e levar um laudo médico ou carta do seu médico, explicando o uso do medicamento, especialmente se for um tratamento contínuo.
- Emirados Árabes Unidos e Japão têm restrições severas para psicotrópicos e estimulantes.
- Estados Unidos e Europa são mais flexíveis, mas ainda exigem documentação adequada.
Antes de embarcar, converse com seu médico para ajustar a quantidade de medicamentos e pedir a documentação necessária. Em alguns casos, ele poderá te orientar sobre medicações substitutas caso seu remédio não seja permitido no país de destino.
Como levar remédios de uso controlado em viagens
Se você precisa levar medicamentos de uso controlado, como psicotrópicos ou substâncias sujeitas a fiscalização (ex.: clonazepam, ritalina, morfina), atenção às regras para evitar problemas com a alfândega ou companhias aéreas:
- Leve sempre a receita médica original, com nome genérico e a dosagem clara.
- A receita deve estar atualizada (preferencialmente emitida nos últimos 30 dias).
- Para viagens internacionais, o ideal é que a receita esteja traduzida para o inglês ou idioma local (pode ser simples, não precisa ser juramentada).
- Os remédios devem estar em embalagens originais, com nome do paciente visível.
- Leve apenas a quantidade necessária para o período da viagem, mais uma margem extra em caso de atrasos.
Levar uma necessaire de remédios bem montada garante mais tranquilidade para aproveitar o passeio sem contratempos. Além dos remédios básicos para dores, enjoos e alergias, é essencial cuidar do transporte correto de medicamentos de uso contínuo ou controlado, especialmente em voos internacionais. Além do mais, os remédios possuem nomes distintos em outros países, o que pode dificultar bastante sua compra, caso você não domine o idioma local.
Com atenção à documentação, embalagens e regras de cada país, você evita problemas nos aeroportos e garante acesso ao seu tratamento durante toda a viagem. Afinal, saúde é prioridade, mesmo longe de casa.
